◆ スポクラ修行！？ヽ(´ε`Ｏ)ノ

ＢＴＳＪウェア


体脂肪減少計画
２０年間吸い続けたタバコを禁煙ならぬ「絶煙」して２年になります。
おかげで、体調がよく飯は美味いし酒も旨い、喫煙者特有の朝歯磨きの「げえ～」もないし、ええことだらけでやんす。
しかし”副作用”もあるわけで飯が美味い、酒も旨いと云う事は脂肪を蓄えるわけでありやして・・・
とはいえ、体を動かしていればよいのではあるがなかなかねぇ・・・

と云うわけでタバコ代も浮いたことであるし、その分健康に投資しようとスポクラ（スポーツクラブ）に入会したのである。
早いもので、もう一年になるのだが、最初のころは闇雲に走ったり、めちゃくちゃマシンをしたりで筋肉痛になるばかりで効果はさっぱり・・・

ある日、古くからの会員さんに声を掛けて頂き効果的なフィトネス方法をご教授して頂いた。
それが、画像にあるＢＴＳＪ（ボディトレーニングシステムジャパン）なのである。
いくつかの効果的なフィットネスプログラムの中から、ボディパンプとボディコンバットをこのスポクラで採用しているのでそれと、筋トレを取り入れたプログラムをイントラ（インストラクター）さんに作成してもらえばと教えて頂いたのである。
ボディパンプとは音楽に合わせてバーベルを動かす脂肪燃焼プログラムで、ボディコンバットとは音楽に合わせてパンチやキックを放つ格闘技系脂肪燃焼プログラムであります。
常連会員さんの彼は説得力があるのです、なぜか？彼の体を見れば一目瞭然、非の打ち所のないマッチョなのですから！！
で、早速プログラムをイントラさんに作っていただき実践したのである。

いや～おもしろいのなんのってハマルハマルヽ(´ε`Ｏ)ノ
パンプはどちらかといえば無酸素運動でコンバットは有酸素運動、この組み合わせは脂肪燃焼に効果的なのです。
特にコンバットは男なら誰でも憧れる強い格闘技者の気分を味わいながら、空手、ボクシング、ムエタイのパンチキックをユーロビートのスピード感溢れるリズムに合わせて３０分～４５分～６０分とスタジオで放ち燃焼できるのです。

数ヶ月後のワシの変化は・・・次号につづく　　　おいおい！！

◆ コリア★エピソード１★タクシー編つづき

ソウル市内マンセー（慢性）渋滞　う～ん日本車そっくり


恐怖のセールスタクシー

ワシらはワイルドスピードのような運ちゃん（顔はアホの坂田似）のドラテクに凍り付いていた。
「お客さん着きました、どうぞ降りてください」どうやら両替商に到着したようだ。何の変哲もないパチンコ景品交換所のような窓口で怪しげなオヤジが一人いる。ワシは一万円を怪しげなオヤジに渡す、オヤジはチャカチャカと電卓はじいて、結果９７５００ｗが手元に・・・確かに銀行レートより数％良かったが,わざわざタクシーで足を運ぶには遠すぎた。しかしこれで終わりではない、これからが本当の「ウザイ恐怖セールス」への単なる序章に過ぎなかった。


運「お客さん、よかったでしょ。ところでこれからのご予定は？」
ワシ「ん？明洞へ戻るよ」。。。怪しいぞ。。。
運「お客さん、ソウルに来たならソウルタワーを見なければいけません。
　　どうですか？私が一日観光案内しますよ」
ワシ「う～ん？」。。。いらないいらない。。。
運「１０万ウォンか１万円でどうですかぁ？」
ワシ「友人と待ち合わせしてるからダメ」。。よしNOと言ったぞ。。
運「そうですか？そうだその友達も一緒にで金額は○×▲□◎・・・」
ワシ「とにかく戻ってくれ、ダメだ」。。しつこいぞ。。
運「いや、お客さんソウルの名物は○×▲□◎・・・」
そして、何とこの押し問答が１５分以上続いたのである。


ネバーギブアップ、最後に運ちゃんたら「お客さんいつでも電話下さい、さっきの観光案内してあげますから」と言い寂しそうにどこかへ消えて行った。
「してあげます」なんて最後に大ボケかましてくれるし、タクシー料金の釣銭２０００ｗ（２００円強）返さないし（自らチップ）おもろい運ちゃんと巡り会えて勉強になりました。


ちなみに約２０KMの距離を走り、料金は約１８００円。
運転は雑、荒い、信号無視、携帯かけながらの運転、のおまけつき。
ソウル滞在中、模範４回乗車、一般１回乗車。
愛想よく観光セールスを薦める運ちゃん２名、無口３名（日本語がダメかも）
夜のタクシーは気をつける事、間違って白タクに乗ると法外な金額を要求されることもあるそうな。

◆ コリア★エピソード１★タクシー編

フロントマスクはベンツ似？模範タクシー２００５ロッテホテル



韓国タクシー事情
韓国のタクシーには模範タクシー（黒の車体に黄色の屋根の提灯）
一般タクシー（シルバーの車体に青の屋根の提灯）と呼ばれる２タイプがある。
模範タクシーは最初の３キロまでW3,000．以降250Mまたは60秒ごとにW200加算されていく。必ずホテルの前にスタンバイしています。
一般タクシーは最初の2キロまでがW1,000、以降279ｍごとにW100加算される。
日本でいう流しのタクシー風です、走っている車に手を上げれば止まってくれます。
と、ガイドブックのようになりましたが・・・

ソウル到着、翌日銀行で両替したくてホテルのドアボーイに尋ねると、Dボーイ「お待ちください」ワシ「へいへい」しばらくするとスーツに白手袋のアホの坂田似のおじさんが「どうぞどうぞ」と手招きをするではあ～りませんか？その先には一台の黒塗りのタクシーがスタンバっておりやした。目が点のワシらを横目に、Dボーイは颯爽と走り抜けていきやした。

仕方なく乗り込むワシらにアホの坂田似の運ちゃんは満面の笑みで「私はキ○と申します、よろしくお願いします」と名刺を差し出し「いつでも呼んでください、すぐに参ります」と流暢すぎる日本語で御挨拶攻撃！！
続けて「お客さん、韓国の銀行はレートが悪いよ。私の知ってる両替商のとこへ連れて行くよ、いいね。」ともう友達気分のノリで・・・
ワシ「遠いとこダメだよ、急いでるからね。」と釘をさすが、そこは
百戦錬磨の策士「すぐですよ、お客さん」と軽くいなされる。

外の風景がやたら目まぐるしく変わる、おいおいスピード出しすぎだぜ
おいおいそんなとこワリコミすればぶつかるぞ～～、うわ～～

結局、ホテルからかなり遠くへ向かっているワシらの乗る模範タクシーであった。どこが、模範なんだよヽ(●｀∧´)ノ
次号へつづく

◆ うーん微妙だなぁあ*:..。o○ ○o。..:*

GM　DAEWOO（大宇）　２００５仁川空港にて


韓国車事情
この車をよ～く見ると、いくつもの日本車を合体させたように思うのはワシだけだろうか？どことなくRX-8に、どことなくMR－Sに、どことなくNSXに似ている。何となくポルシェにも・・・

韓国に行って、最初に驚いた事それは自動車の多さ。
で、「日本車多いな」と思い品定めよろしく、目を凝らし車のメーカーエンブレムを注視する。
「ん・・・んんん？」何か変なのである。
アコードと思ってたら微妙に違う、デリカと思うとやはり微妙に違う
オデッセイやと思ったらまた違うし、L－４と思ったらまた違うし・・・・？？
更に注視すると、すべて共通項がありやした。
エンブレムHの車の多いこと多いこと、
HはHでもホンダのHではありやせんぜ、旦那！！

正解は「大豆のすすめ」ではなく　ヒュンダイ（現代）なのです。
ワシの見る限り、ソウル市内ほぼ”ヒュンダイ”で独占。
セダン～ミニバン、ワンボックス、SUVさらにはトラック、バスに至るまでヒュンダイ（ヒュンデともいうらしいが）

ワシは車好きであり、最新車の名前を全メーカー言えと言われれば困るが
メーカーマークのエンブレムの識別くらいは出来る。
なんちゅうかな、まあ相当なカルチャーショックを受けました。

眠いので、次号へつづく・・・ZZZ　　おいおい！！

◆ マイブーム・・・なんちゃって

加賀の銘酒　天狗舞７２０ml


わしの最近の密かな楽しみが冷酒をちびちび飲ることでやんす。
若者の間では焼酎が流行、芋やら麦やらのプレミアム焼酎まで登場し、奥様の間ではワインのポリフェノ－ルとやらがお肌にも良いとブームになり、発泡酒は小遣い少ない旦那の味方で、ビールは腐っても鯛であり、さて日本酒はと云うと親父臭い代名詞のように虐げられているのが現状のようで・・・

そこで、年々消費量減少のピンチを打破すべく、関係者が立ち上がったそうな。
最近見かけるでしょう、いわゆるワンカップの種類の多さ。
ＴＶで報道してましたが老舗の酒蔵を口説き落として大吟醸のワンカップまで登場したそうです。
実際ワンカップでは儲けが薄くて酒蔵も大変ですが、その努力の結果徐々にですが日本酒の消費量も上向きつつあるそうです。
よかったよかった＾－＾

この冬は厳しかったですよね、その影響と去年から始めたフィットネスの相乗効果？？でワシは日本酒にハマってます。
趣向が変わったのか、ビールなしでいきなり日本酒でも平気になったけど、酒量は大したことありやせん(・∀・)

ワシのお気に入りはツルヤで販売している５００ml瓶の地酒シリーズ。
しかも、全種３９９円なんでやんす。
ちなみにお薦めベストスリーですが、

３位、七笑　　　言わずと知れた木曽の辛口、すきっ腹に響きます

２位、寒竹　　　造り酒屋の多い佐久の酒、すっきり爽やかです

１位　大雪渓　　白馬の大雪渓のような清らかで旨い酒です

甲乙つけがたいのですが、良い水を使っているのでしょう、表面だけでなく口の中でも濁りません。

さあて、今夜は天狗舞でちびちび飲りますかな（＾－＾）